Дашечка-ромашечка- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1759 ккал

Жир: 79,66г | Белк: 90,17г | Углев: 177,31г. Завтрак: Сосиска Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Prodgreen Диетические Блинчики, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Обед: Сосиска Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Овощное Рагу. Ужин: Помидоры, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мёд, Дары Природы Миндаль Натуральный, Глубокое Сгущёнка, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Кофе, Flor Шоколад. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса