Julia1984b- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1467 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 111,74г | Углев: 129,00г. Завтрак: Лаваш Тандырный, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло. Обед: Мука из Овсяных Отрубей, Апельсин, Окей Салат "Метелка" , Говядина Постная, Булгур. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса