SaintViper- Журнал, 23 июл 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010

106,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2010:

2548 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 117,05г | Углев: 257,08г. Завтрак: Whole Milk, Special K Original Cereal. Обед: pork chop. Ужин: cherry coke, margarine, toast, egg, egg. Перекус/Другое: Boston Lager, butterkase, Big Nut Bars - Triple Nut. подробнее ...

4227 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 23 июл 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса