laurieslife- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

84,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

963 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 61,37г | Углев: 112,88г. Завтрак: Goat cheese, Blackberries, Pita. Обед: Coconut Cream Pie. Ужин: Greens, Feta, Butter, Pork tenderloin, Green beans, Broccoli. Перекус/Другое: Broccoli, Triscuits, Cheese, Cheese. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса