murziza- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя murziza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1560 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 120,01г | Углев: 99,01г. Завтрак: Фасоль Белая Консервированная, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлебзавод 3 Окский Новый. Обед: Бризоль, Твороженое Зерно в Сливках. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Чечевица, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murziza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murziza- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

murziza-Изменение Веса