JW1206- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1447 ккал

Жир: 106,00г | Белк: 65,02г | Углев: 56,73г. Завтрак: Herbapol Syrop Malinowy, Gruszki, Maliny, Herbata bez Cukru, Muszynianka Muszynianka. Обед: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Hortex Warzywa na Patelnię, Kaczka Pieczona. Ужин: Łaciate Śmietanka 36%, Smalec, Nogi Kurczaka, Mizeria. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Фитнес - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Секс - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса