Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata426
Журнал
14 май 19
nata426- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя nata426
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
2028 ккал
Жир: 78,06г | Белк: 97,54г | Углев: 244,21г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Творог 18%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Globus Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры, Рыба на Пару, Картофельное Пюре.
Ужин:
Лента Куриная Отбивная в Сыре, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata426-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю