Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
14 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
2813 ккал
Жир: 154,13г | Белк: 122,76г | Углев: 209,90г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сосиски Молочные, Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Вареное Яйцо.
Обед:
Плов с Курицей, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный".
Ужин:
Окрошка на Кефире, Песочное Печенье, La Pina Арахисовая Паста.
Перекус/Другое:
Вино Сухое, Настоящий Торт Наполеон, Майонез, Буженина, Кукуруза Вареная, Кузина Бельгийский Шоколад, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю