valusha2007- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя valusha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1524 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 108,47г | Углев: 163,88г. Завтрак: Какао, Everyday Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Банан. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Fish House Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Пицца Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Diyes Конфеты Витаминизированные (Кокос), Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа. подробнее ...

736 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valusha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valusha2007- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

valusha2007-Изменение Веса