HydeKoji- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

1519 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 58,71г | Углев: 199,03г. Завтрак: LG21低脂肪, ヨーグルト, 低脂肪乳, ロースハム, 卵. Обед: カップヌードルライト. Ужин: オールフリー, こんにゃくうどん, ミックスサラダ, ビーフシチューパイ. Перекус/Другое: ガリガリ君グレープフルーツ, あずきもなか, アーモンドチョコレート, チーズアーモンド. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса