elvira140283- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1427 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 63,97г | Углев: 210,31г. Завтрак: Пятерочка Банан, Orion Choco Pie, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Финик, Кекс в Кружке, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю