Mimzy63- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

82,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

1054 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 53,65г | Углев: 154,64г. Завтрак: Organic Plain Probiotic Yogourt, All-Bran Buds, PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk. Обед: Apples, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Apples, Clementines, Light Mayonnaise, Chum Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: Glucerna. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса