Cleverton Vicentini- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Cleverton Vicentini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1096 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 105,71г | Углев: 72,59г. Завтрак: Crepioca. Обед: Legumes Grelhados, Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Batata Doce. Перекус/Другое: Qualitá Palmito Açaí, Alcatra, Qualitá Palmito Açaí, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Зарядка - 28 минуты, Дорожка - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleverton Vicentini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleverton Vicentini- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Cleverton Vicentini-Изменение Веса