ruslan viana- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2387 ккал

Жир: 99,87г | Белк: 219,07г | Углев: 148,86г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Santa Helena Paçoca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra, Batata Gratinada. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3), Ovo Frito, Pamplona Salaminho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса