Екатеринаппп- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Екатеринаппп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1782 ккал

Жир: 113,60г | Белк: 88,65г | Углев: 101,41г. Завтрак: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Обед: Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Сосиски Молочные, Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Екатеринаппп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю