대박성- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1797 ккал

Жир: 121,27г | Белк: 103,94г | Углев: 69,74г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 코스트코 핀란디아 문스터 슬라이스 치즈, 소고기구이, 인도커리, 볶음밥. Ужин: 지쿱 액티브디에스프로, 코스트코 핀란디아 문스터 슬라이스 치즈, 삶은 계란. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса