Dunechka23- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1738 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 125,07г | Углев: 181,88г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Грибами, Луком и Морковью в Сметане Моя. Обед: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка с Грибами, Луком и Морковью в Сметане Моя, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Сыр Российский 50%, Кукуруза Сахарная в Зернах, Яблоко Симиренко. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса