KatyaK2017- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1193 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 37,11г | Углев: 110,29г. Завтрак: Красное Яблоко, Икра Мойвы Подкопченная, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Клементины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Ужин: Сосиски с Сыром, Чевапчичи, Бастурма, Смешанные Орехи, Гречка Отварная. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю