Sue Kamidi- Журнал, 10 дек 12

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

467 ккал

Жир: 14,03г | Белк: 34,30г | Углев: 50,86г. Завтрак: peanut, bread, Skim Milk. Обед: chicken slice sandwich. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sue Kamidi-Изменение Веса