Valenty18- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Valenty18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1558 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 107,36г | Углев: 129,30г. Завтрак: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Семушка Изюм Узбекский Черный, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Кур Грудка с Шампиньонами, Гречка. Ужин: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valenty18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valenty18- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Valenty18-Изменение Веса