lar1069- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1406 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 61,36г | Углев: 172,11г. До Завтрака: Кофе с Молоком и Сахаром. После Завтрака: ВкусВилл Хлеб Донской, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. До Обеда: Чай с Сахаром. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Полдник: Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника. Ужин: Пицца Домашняя. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса