emilyjrp5- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1323 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 81,68г | Углев: 87,24г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Hard-Boiled Egg , Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Ужин: White Table Wine , Goats Cheese (Soft) , Musso's Crostini, Zucchini Fritter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса