Slalx- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Slalx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2007 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 141,12г | Углев: 167,26г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Соевый Соус, Рис Отварной, Табрис Индейка Филе на Гриле. Ужин: Семга на Гриле, Рис Отварной. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Prime Star Energy Salad с Креветками и Рисовыми Шариками, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, VP Laboratory High Protein Fitness Bar. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slalx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slalx- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Slalx-Изменение Веса