nurwidayati- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя nurwidayati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1398 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 70,70г | Углев: 183,32г. Завтрак: Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya. Ужин: Tahu Goreng, Bakso Ikan, Mie Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jambu Biji, Pepaya, Kimchi, Jeruk Nipis. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurwidayati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurwidayati- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

nurwidayati-Изменение Веса