Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
projetodisney
Журнал
13 май 19
projetodisney- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя projetodisney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
752 ккал
Жир: 24,50г | Белк: 44,87г | Углев: 89,15г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light.
Обед:
Maizena Amido de Milho, Jussara Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Laranja Pêra, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Fortaleza Cream Cracker, Ameixa Seca, Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
projetodisney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю