davidsprincess- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

99,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1384 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 92,46г | Углев: 110,31г. Завтрак: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Jimmy John's #12 Beach Club. Обед: Toasted Bread, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Great Value Hard Boiled Eggs. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Ok. 🙃

13 май 19 написано членом: davidsprincess

Way to go!!

13 май 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса