Katguidry- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Katguidry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1856 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 74,28г | Углев: 200,71г. Завтрак: Sugar, Coffee, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach . Обед: Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Skinny Fit Collagen Powder . Ужин: Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Перекус/Другое: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Twix Twix, Starbucks Mocha Macchiato with Coconut Milk (Grande). подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katguidry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katguidry- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Katguidry-Изменение Веса