rositesilva- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя rositesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1146 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 37,74г | Углев: 180,01г. Завтрак: Chimarrão, Pão de Queijo. Обед: Chimarrão, Bomba de Chocolate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Ужин: Chimarrão, Yoki Farofa de Soja, Sopa de Lentilhas. Перекус/Другое: Chimarrão, Pão de Queijo. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rositesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rositesilva- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

rositesilva-Изменение Веса