lexieholden- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1199 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 50,44г | Углев: 142,70г. Завтрак: Tesco Bran Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: French Salad Dressing (Reduced Fat) , Tesco Cheddar Medium, Yellow Sweet Peppers , Tesco Cucumber, Tesco Salad Tomatoes , Green Leaf Lettuce, Morrisons Beetroot, Tesco Cooked Ham. Ужин: Tilda Lime and Coriander Rice, Broccoli , Tesco Finest Thai Prawn Fishcakes. Перекус/Другое: Fox's Viennese Chocolate Melts, Fox's Viennese Chocolate Melts, Fox's Chunkie Extremely Chocolatey Cookies. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса