toriko11- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

104,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1932 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 153,27г | Углев: 193,21г. Завтрак: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Печенье Фитнес, Жареная Картошка, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Обед: Кукуруза Вареная, Голубика, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Ужин: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Карусель Спаржа по-Корейски, Кукуруза Вареная, Виктория Окунь Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Спаржа по-Корейски, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса