Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valeriamochalova99
Журнал
13 май 19
valeriamochalova99- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя valeriamochalova99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1529 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 76,11г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Творожная Запеканка, Котлеты из Куриной Грудки, Гороховое Пюре.
Ужин:
Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой Шоколад, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valeriamochalova99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю