Trish-85- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Trish-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1704 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 56,64г | Углев: 196,00г. Завтрак: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Обед: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Ужин: Wiener Würstchen, Ahornsirup, Butter (Gesalzen), Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Перекус/Другое: Yogurette Yogurette, Milka Alles Gute Pralinés. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Trotz das du unterwegs warst - super 👍

13 май 19 написано членом: wuschel_75

Ja, unterwegs mit der Familie ist für mich immer "Rückfallgefahr" Deswegen bin ich stolz mit einem kleinen Minus auf der Waage aus dem We zu kommen. Sie essen einfach mehr und anders als ich und ich brauche immer Tage um es mir wieder abzugewöhnen... lief gut! Hoffe ab heute auch wieder Sport, damit ich mehr Defizit schaffe

13 май 19 написано членом: Trish-85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trish-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trish-85- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Trish-85-Изменение Веса