zazuvera- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1473 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 88,94г | Углев: 79,27г. Завтрак: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito. Обед: Hacendado Leche de Almendras Zero, Níspero, Boniato, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aguacate Keto, Verdifresh Rúcula. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Patatas Fritas, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Zanahoria. Перекус/Другое: Snack de Maíz Ecologico, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: caminata - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса