Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
13 май 19
zazuvera- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1473 ккал
Жир: 86,50г | Белк: 88,94г | Углев: 79,27г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito.
Обед:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Níspero, Boniato, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aguacate Keto, Verdifresh Rúcula.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Patatas Fritas, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Snack de Maíz Ecologico, Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
2700 ккал
Упражнение:
caminata - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю