avukathanim.- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

aylardır duraklama dönemindeydim sanırım bu sefer kurtuldum 😁

66,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1038 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 40,60г | Углев: 89,57г. Завтрак: Fıstıklı Baklava. Обед: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Torku Banada, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pide Ekmeği, Fırında Mücver, Yoğurt Çorbası. Перекус/Другое: Doritos Ateş, Fıstıklı Baklava. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса