hoboko1986- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1068 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 83,20г | Углев: 136,46г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Изюм (без Косточек), Пассим Хлопья Овсяные, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Barilla Макароны, Капуста, Лук, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Ужин: Яблоко Желтое, Груша Конференция. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Джем Земляничный, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса