bonnymom1982- Журнал, 13 июл 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2008

124,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2008:

1253 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 38,86г | Углев: 128,79г. Завтрак: Orange Juice with Calcium and Vitamin D, Hashbrown, 2% Reduced Fat Milk Vitamin A & D, Egg, Fully Cooked Bacon. Обед: Lime-Cream Fruit Bar. Ужин: Honeydew Melon, Cantaloupe, Watermelon, Ranch Dressing, Crunchy Chicken Patties, Hamburger Buns. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar. подробнее ...

4124 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Стоять - 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 13 июл 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса