Glambabie- Журнал, 13 июл 08

Параметры Пользователя Glambabie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2008

96,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2008:

1051 ккал

Жир: 24,43г | Белк: 52,75г | Углев: 158,12г. Обед: Hot and Sour Soup, White Rice, Cabbage, Boiled Shrimp, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Ужин: Diet Coke, Balsamic dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pasta. Перекус/Другое: Terra Chips, Diet Cranberry Juice. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glambabie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glambabie- Журнал, 13 июл 08

Оставить свой Комментарий

Glambabie-Изменение Веса