Lizzie983- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After breakfast

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1909 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 67,75г | Углев: 227,89г. Завтрак: Horseradish Sauce, Salmon, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. Обед: Banana, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Ужин: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Spanischer Manchego, Butter , Tortelloni Funghi Porcini. Перекус/Другое: Truffles, Milk Chocolate Candies . подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Скорость Прогулки - 25 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю