kolpakoa- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1682 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 91,93г | Углев: 202,62г. Завтрак: Поджаренный Лаваш, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Шампиньоны Жареные без Масла, Тортилья Пшеничная, Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Желтый Сладкий Перец, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Джем Абрикосовый, Даренка Творог 4%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром, Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса