evgeniay-- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя evgeniay- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

644 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 49,43г | Углев: 48,00г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Cafe Au Chocolat, Избенка Молоко Питьевое 1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Карась Жареный. Ужин: Руккола, Салат Овощной, Куриная Грудка в Кефире. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniay--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniay-- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

evgeniay--Изменение Веса