sandy.ferrino- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя sandy.ferrino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1402 ккал

Жир: 112,78г | Белк: 74,60г | Углев: 23,85г. Завтрак: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Lala Leche Deslactosada, Café Regular, Cebollas, Tomates Rojos, San Jacinto Queso Asadero, Huevo Revuelto. Обед: Chayote, Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Ужин: Sabritas Chicharrón de Cerdo, HEB Aceite de Coco Orgánico, HEB Queso Asadero Rallado, Nopales, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandy.ferrino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandy.ferrino- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

sandy.ferrino-Изменение Веса