hulya_asl- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя hulya_asl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1394 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 55,05г | Углев: 184,96г. Завтрак: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Обед: Beyaz Peynir, Tuzlu Kurabiye, Karnıyarık, Çavdar Ekmeği. Ужин: Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Etli Mantı, Şekerpare, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elmalı Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulya_asl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulya_asl- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

hulya_asl-Изменение Веса