татьяна8703- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя татьяна8703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1786 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 162,22г | Углев: 124,88г. Завтрак: Словяночка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Обед: Mlekovita Сыр Маздамер, Агробизнес Хлеб Зерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Карась Жареный. Перекус/Другое: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Конфета, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

татьяна8703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

татьяна8703- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

татьяна8703-Изменение Веса