madaboutmoose- Журнал, 09 дек 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2012

100,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2012:

1869 ккал

Жир: 90,69г | Белк: 110,88г | Углев: 168,82г. Завтрак: Egg, Velveeta Cheese Slices, Low Fat Mayonnaise Dressing, Whole Wheat Sandwich Thins. Обед: Dinner Rolls, Baked Idaho Potato, Dinner Rolls, Ribeye (16 oz), House Salad. Ужин: Fantastic Foods Big Soup Chicken Noodle Soup Cup. Перекус/Другое: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 09 дек 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса