nidi888- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2140 ккал

Жир: 101,99г | Белк: 118,26г | Углев: 191,92г. Завтрак: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken. Обед: Kinder Schokolade, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Gut & Günstig Knusperfilets. Ужин: Kinder Schokolade, K-Classic Salzstangen, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Brokkoli hähnchen Auflauf. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

13 май 19 написано членом: Ritamine_

Die 60 ist wieder zum greifen nahe... Leider werde ich wohl krank. Mittwoch ist mein 1.arbeitstag nach 1jahr und 9 Monaten Abwesenheit... Wie die Chefs das wohl finden 😕😕😕😖

13 май 19 написано членом: nidi888

Das ist die Aufregung und kann sich erstaunlich schnell wieder legen Versuch Dich zu entspannen Wenn ich vor etwas Angst hab, dann stell ich mir vor was allerallerschlimmstenfalls passieren kann... und bisher war diese Vorstellung nie so schlimm wie die Angst davor Drück Dir fest die Daumen 🐞🌻

13 май 19 написано членом: Ritamine_

Die 60 ist bald wieder erreicht und mit dem Job wird es auch besser, als gedacht🍀🍀🍀

13 май 19 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса