bontehond88- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1438 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 80,57г | Углев: 131,31г. Обед: Asli Sambal Manis, Banaan, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, No Fairytales Hamburger Bol Paprika Chili. Ужин: Tipiak Couscous Express, Monini Druivenpitolie, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Courgette, Tajine van kip en pruimen. Перекус/Другое: Body & Fit Smartbar Blueberry Whitechocolate, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Coop Gemberwortel. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса