Ната7697- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2353 ккал

Жир: 144,93г | Белк: 78,02г | Углев: 189,03г. Завтрак: Банан, Пирожное, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Пицца Домашняя, Квас, Слобода Майонез, Окрошка. Ужин: Кетчуп, Сосиски Молочные, Майонез, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Домашняя. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю