nkorsakova- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1322 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 65,70г | Углев: 105,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Обед: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Ужин: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Ложкарев Котлеты Куриные, Чай, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Белочка Семечки Жареные. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса