Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rаlph
Журнал
13 май 19
Rаlph- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя Rаlph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1746 ккал
Жир: 35,95г | Белк: 129,23г | Углев: 227,61г.
Завтрак:
Яблоко, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир (Обезжиренный).
Обед:
Яблоко, Овсяная Крупа, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле.
Ужин:
Мистраль Гречка Отварная, Телятина Отварная, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rаlph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю