Sandroich- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1302 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 66,38г | Углев: 157,43г. Завтрак: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Burger Landknäcke mit Dinkel, Kaffee. Обед: Kaffee, Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Meine Metzgerei Rindergulasch, Gekochte Pilze, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Milka Luflée Caramel, Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Mövenpick Caramel Chocolat. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса